Как усваивать сложную информацию

Здравствуйте, друзья!

10 февраля мы завершили первый день семинара по Диагностике ДВНЧС в Москве. По такому поводу мне захотелось написать пост о том, как усваивать сложную информацию.

Возможно, вы уже знаете, что на наших семинарах по Диагностике и Лечению даётся очень много информации. Сама она, к сожалению, в голову не ложится.

Я сама постоянно учусь и испытываю те же трудности, что и вы. Поэтому сегодня делюсь списком советов, к которым пришла на собственном опыте

1 Не паниковать

Вы закончили университет, ординатуру А там уж точно было больше информации, чем здесь. Усвоите и эту

2 Повторение

Наш мозг не запоминает то, чем не пользуется. Если вы выйдете с семинара и не будете использовать то, что получили, через пару недель у вас останется процентов десять.

Обычно я использую следующие интервалы повторения: сутки, три дня, неделя, две недели. То есть: 1 — 3 — 7 — 14.

3 Между двумя днями семинара

Не пытайтесь перечитывать и осознавать то, что получили в первый день семинара, сразу же. После первого дня просто отдохните. В идеале подвигайтесь, прогуляйтесь, особенно если вы в другом городе.

Продолжение подборки в карусели.