Здравствуйте, друзья!
Поговорим сегодня об одном простом, но очень эффективном упражнении. Мы можем использовать его при напряжении жевательных мышц, с чем сталкивается любой из нас!
Очень простое упражнение, но есть тонкости! Не пропустите, все есть в видео!
Здоровья вам, спокойствия и гармонии в мышцах! 😅
